Maxxy Wines N Beverages

„Un cadou de care trebuie să poți accepta”

Este inutil să cauți „eu” profund pentru a ajunge la un acord cu tine însuți. Pentru că un astfel de „eu” nu există! Simplu, sunt sigur că filosoful, nu trebuie să ne ratăm șansa de a fi fericiți.

Psihologii : Fii în armonie cu tine însuți-ce înseamnă, după părerea ta?

Cleman Rosse Cleman Rosse: Înseamnă să te simți „în largul tău”, să fii fericit, să nu pui întrebări despre tine și acțiunile tale. Aceasta este o stare care înseamnă „dominantul” nostru natural;Se dovedește că unii pot fi în conformitate cu ei înșiși, în timp ce alții nu pot. Și nu puteți face nimic care să ne provoace această afecțiune. Pentru că reușim doar în ceea ce facem în mod natural, fără gânduri și eforturi inutile. De regulă, foarte bine se prăbușesc planurile construite. Gândirea noastră pre -gândire pe minge, în care punem voința și dorința, adesea se termină în faptul că mingea zboară în afara câmpului. Reflecția în momentul actului actului este un dușman al succesului. Doar spontan facem ceea ce ne permite să ne simțim bine. Dacă priviți în jur, aruncați o privire mai atentă asupra celor care se află în apropiere, vom vedea că mulți oameni reușesc. Desigur, puteți găsi sute de cărți moderne, despre care autorii vorbesc despre disfuncția lor, despre cât de incomode și incomode în propria lor viață. Dar nu cred că acesta este cazul celor mai mulți dintre noi.

Presupune. Dar mediul nostru afectează și dacă vom fi în conformitate cu noi înșine sau nu?

LA. P. LA. P.: Nu! Capacitatea https://farmacieromania24.com/viagra-generica-cumparati/ de a menține pacea mentală implică capacitatea de a trăi „în grădina ta rezervată” fără a avea grijă de ceilalți. Bucurați -vă de această stare și nu vă străduiți să le împărtășiți puterea. Nu este ușor să iei o astfel de poziție, deoarece este adesea considerată egoism. Desigur, când putem ajuta pe cineva, să facă ceva pentru o persoană care a căzut în probleme, ar fi reprobabil să se îndepărteze. Dar aș spune că uneori egoismul este o demnitate: gândiți -vă la numeroșii „binefăcători ai omenirii” care au distrus milioane de oameni. Statul poate fi considerat de dorit atunci când nu suntem „preocupați” de ceilalți: nu încercăm să -l facem fericit sau să -l dăm rău. Nu am încredere în dorința frenetică de a -i face pe ceilalți fericiți: de obicei aceasta este o reflectare a dorinței de a -ți transmite nevroza celorlalți.

Se dovedește că nu putem influența nici starea noastră internă, nici conștientizarea de sine a altora?

LA. P. LA. P.: Desigur, sună destul de lipsit de speranță. Dar nu chiar. Sentiment de consimțământ cu tine – tată, care trebuie să poată accepta. Și aici putem face ceva, pentru că contrar modului în care suntem obișnuiți să numărăm, trăirea în această stare nu este atât de ușoară. Sentimentul de vinovăție și frică falsă de a arăta egoismul excesiv face ca unii dintre noi să refuze bucuria vieții la care suntem predispuși la natură. „Înglocațiile de eșec de înghițire sunt mai ușoare decât piese de noroc”, a spus filosoful spaniol Baltasar Gracian-i-Morales. Știm cum să strângem pumnii, să suportăm dificultăți, cu toată puterea noastră pentru a rezista loviturilor de soartă, probleme. Dar din „bucata mare de noroc” putem cădea în confuzie. Iubirea, bogăția, succesul este uneori mai dificil de „digerat” decât nenorocire. Aceasta este frica victoriei, despre care vorbesc în raport cu campionii când „îngheț” și pierd petrecerea, deși aveau totul pentru a câștiga.

Dar campionul știe ce vrea: Câștigă meciul. Și dacă nu știu ce vreau, poate trebuie să mă uit la „eu” interior pentru a alege calea cea bună care va duce la un acord cu mine?

LA. P. LA. P.: Aceasta este o formulare greșită a întrebării, deoarece niciun „eu” intern, care ar fi cheia personalității noastre și ne ascundeți în spatele obișnuitului nostru „eu”, nu există. Deci nu cred că trebuie să încerci să -l găsești acasă – și alții, apropo, de asemenea. Uneori auzim de la ceilalți: „Aș dori să te cunosc mai profund”. Dar există acest „eu” profund, în noi? Nu, aceasta este o fantomă, o capcană, un fantomă care ne bântuie. Dorința noastră de a urmări, de a o apuca, de a o lua prin surprindere, de a lua cu forța – aceasta este o întreprindere sortită eșecului. „Eu” dintre noi este țesut din circumstanțe, întâlniri aleatorii și evenimente care ne -au pus amprenta asupra noastră. Ne -au transformat într -o pătură de patchwork, cusută din multe piese – speciale, unice. Acest „eu” – public și nu personal – este destul de real și, de asemenea, este capabil să găsească cele mai bune soluții pentru noi, fără să ne îndreptăm spre ajutor pentru „eu” personal, ascuns.

Dar ce zici de inconștient? Crezi că nu există?

LA. P. LA. P.: Există, dar acesta nu este secretul nostru „eu”, apoi „eu” autonom, care se presupune că este în profunzimea creaturii noastre. Individualitatea noastră este întotdeauna construită în relații cu ceilalți. Inconștientul nostru, impulsurile care acționează în noi vin afară. Se ridică pentru că încercăm să reproducem, să copiem dorințele părinților noștri și ale celor pe care i -am ales în probe. Dacă te -ai dus să te întinzi pe un psihanalist pe canapea, greșeala se află deja în întrebarea pe care o pui: „Și ce vreau cu adevărat?„Cel mai bun din lumi nu este cel în care obțin ceea ce își doresc, ci cel în care vor ceva în general. Dorința este viața. Principala sursă de disfuncție este lipsa de intenție, o dorință clară. Oricine simte o discordie cu el însuși, de multe ori o persoană ezită: „Mâine voi lua înot;A doua zi de mâine este o cursă de laș … ”Și, desigur, nu se întâmplă nimic: dacă nu știi ce vrei, atunci nu ai nicio șansă să realizezi acest lucru! „Există o singură modalitate de a iubi femeile – de a le pune în brațe. Orice altceva este prietenia, respectul, simpatia intelectuală fără dragoste – acestea sunt fantome, iar fantomele sunt crude. Pentru că fantomele sunt cu adevărat crude: puteți fi întotdeauna de acord cu fapte reale ”, a crezut scriitorul Henry de Moonrelat. Lipsa consimțământului cu tine sau o dorință clară și concretă este un copac curbat care este foarte greu de îndreptat. Și acest lucru nu va dispărea odată cu vârsta.

Toate acestea nu sunt prea bucuroase ..

LA. P. LA. P.: Ei bine, de ce. Miracole apar adesea. Cazul interferează. Și când se întâmplă, trebuie să te apuci de stâlpul întins. Unii oameni știu să -și folosească șansa. Alții, din păcate, au un talent pentru a refuza ceea ce ar fi bine pentru ei și preferă să se chinuie, pentru că, în suferință, urlă, simt că sunt în viață și, cel mai important, îi pot „obține” pe cei din jurul nenorocirilor lor. Aceasta nu este o compensație atât de mică. Fie că poate, să fie mânz: totul este rău. Să mergem!

Аутизм: як діагноз дитини змінює життя матері

Квітень оголосив про місяць ООН про аутизм. Ми розмовляли з трьома батьками, діти яких живуть з розладом аутичного спектру (раси). З якими проблемами вони стикалися, яка допомога їм і як їм допомагали їхні діти?

Коли лікар каже, що у дитини є аутизм, батькам здається, що життя закінчилося. Але для деяких матерів діагноз став стимулом до розвитку, включаючи професіонала. Три історії про те, як батьки допомагають своїм дітям, а діти допомагають їм.

Олександра Іван, журналістка, і її син Ваня, 8 років

"Поступово виявив, що мені подобається процес читання книг, ніби розмовляючи зі своїми авторами"

Коли Ваню було 4 роки, ми потрапили на заняття в Товаристві за допомогою автентичних дітей "хорошого". У коридорі була шафа з книгами, і одна з них – тонка брошура про сучасні підходи до корекції аутизму – спрямовувала мої зусилля в правильному напрямку. Цей канал був названий "застосованим аналізом поведінки". Наприкінці був список літератури, я негайно замовив дві -три книги в Амазонії. Найбільше я пам’ятаю велику роботу Івара Ловаса «Навчання людей із затримкою розвитку» – звідти ми взяли перші списки рухів для наслідування та списки інструкцій для розуміння мови.

Кожного разу, перевозячи картонний пакет з пошти, я сподівався, що я знайду там нові ідеї – як навчити Вані, що звичайні діти дають самі по собі. Поступово виявив, що мені подобається сам процес читання книг, ніби розмовляючи зі своїми авторами: «І ця техніка працювала для нас. Ми придумали подібний тип підказок … "

Мені довелося прочитати переважно англійською мовою для себе, я почав знати мову набагато краще, ніж раніше. Згодом я навіть увійшов до команди, яка перекладала підручник "застосований аналіз поведінки". Це було складним завданням, але набута майстерність роботи з текстом допомогла впоратися.

Лілія Колпакова, лікар, і її дочка Насті, 9 років

"Важливо створити систему, в якій ми в Росії зможемо самі підготуватися та засвідчувати поведінкових аналітиків"

Під час вагітності я заражав грип у одного з пацієнтів. Можливо, це те, що відіграло фатальну роль. Спочатку Насті розвивалася нормально, але поступово перестала говорити, зосереджуючи очі, майже не спав і весь час кричав. Я чув слово "аутизм" випадково, почав читати про це англійською мовою та усвідомлювався: Ось наш діагноз. Я також з’ясував, що єдина можлива терапія лежить у педагогічному полі. Це американська техніка під назвою AVA, або тати – прикладний аналіз поведінки.

Я почав вчитися, пройшов весь курс, читав літературу в оригіналі. Незабаром я почав допомагати доньці, а потім пішов працювати в комерційному центрі, який практикував AVA. Це було дивовижно: вони приносять дитину до вас, хто кричить, плює, бійляє – і раптом, завдяки прикладеному аналізу, він починає змінюватися перед очима.

Терапевт мало я став куратором, писав окремі програми для виагра цена роботи з дітьми, потім клінічним керівником (оцінювався та виправив інші програми).

Минулого року я закінчив Московський психологічний та педагогічний університет у Росії першу магістерську програму, яка підтримувала дітей з РАС та захищала магістерську дисертацію. Я не сертифікований фахівець з прикладного аналізу: Сертифікат видається лише в США, для цього вам потрібно скласти іспит і сплатити значну суму. Але я не маю бажання робити таку кар’єру. Важливіше створити систему, в якій ми в Росії зможемо самі підготуватися та засвідчити аналітиків поведінки.

Марія Василієва, архітектор та її дочка Аня, 7 років

"Я буду розробляти зручне, сучасне, екологічно чисте житло, де наші дорослі діти зможуть жити з підтримкою"

Я почав рано думати, що чекало на мою дочку та інших дітей з аутизмом, коли вони ростуть. Психоневрологічна школа посадки? З цими думками було дуже важко. Що робити? Свого часу я захищав магістерську дисертацію "Захисні функції житлової архітектури в умовах несприятливої ​​екології в центрі міста". І раптом я зрозумів – ось рішення! Житло з додатковими функціями! Я продовжуватиму дизайн, створювати зручне, сучасне, екологічно чисте житло, де наші дорослі діти зможуть жити з підтримкою. Не школа -інтернат, а житловий комплекс для сімей, де один із членів потребує супроводу.

Людина з обмеженими можливостями зможе жити в окремій квартирі, але поруч зі своїми близькими. Комплекс матиме тренажерний зал, бібліотека, психологічна служба, раунд -клокація безпеки та відеоспостереження. Обслуговування всього цього лише через оренду занадто дорого, тому комплекс повинен бути розміщений так, щоб жителі навколишніх будинків могли використовувати частину зручностей і платити за них. Це створить інклюзивне середовище, яке настільки необхідне для нашого суспільства.

Зараз я розробляю два варіанти: житловий комплекс у місті та Таунхай. Як тільки я закінчу дизайнерську документацію, я планую перейти до розробників. Я впевнений, що це буде комерційно успішним проектом на стадії будівництва. Я хотів би інвестувати гроші зараз, щоб бути спокійним для майбутнього моєї дитини.

Avdotya Smironova: "Скороть ближче"

Avdotya Smirnova – сценарист, директор, президент Фонду за допомогою вирішення проблем з аутизмом у Росії "Вихід" – Розповідає, як почався фонд і які проблеми він допомагає вирішити.

Психології: Що почалося ваш інтерес до аутизму?

Avdotya Smirnova: Все почалося з фільму Любова Аркуса "Антон тут поруч", розповідаючи про долю підлітка з аутизмом, який втрачає матір. Кожен, хто був знайомий з ким -небудь, був причетний до долі Антона, в житті сімей, де є діти з расами, для яких тоді в Росії нічого не було. Ми з Аркусом вирішили встановити фонд, який би їм допомогло.

А потім у моєї сестри була дочка, і її аутизм був діагностований. Тож я не можу відійти від цього корабля ніде.

І у вас не було відчуття, що ви "потрапили в" проблему "проблему? Одного разу вони потягнули її до них?

Ні, звичайно, немає містики. Просто снаряди падають ближче. Аутизм стає більше, він може прийти до кожної родини. Я прийшов до свого. Хоча, коли ви довго вирішите проблему, є "домінуюче бачення". Я першим відчуло, що щось не так з Taska-She, пішов на носки–і про це сказано про це своїй сестрі. Вона звільнила – кажуть, ви були одержимі своїм аутизмом. Але тоді мої страхи, на жаль, були підтверджені.

Фонд існує протягом 5 років. Що змінилося?

Я можу перерахувати багато змін: від підтримки класів ресурсів для дітей з перегонами в звичайних школах до міжнародних конференцій. Але головна битва попереду.

Що саме ви думаєте, головне?

Зараз єдиною науково перевіреною методологією роботи з расами є прикладний аналіз поведінки. Але в Росії мало спеціалістів, і ті, які дуже дорогі. Загалом, аутизм-це «золотий» розлад, він коштує батькам до 60-100 тисяч рублів на місяць. Тому для насичення ринку фахівцями – це перше завдання. Для цього програми прикладного аналізу повинні з’являтися в університетах. І для того, щоб це сталося, необхідно прийняти професійні стандарти: держава повинна визнати професію "спеціалістом з прикладного аналізу поведінки" та описати її.

Все це звучить нудно, але це системна допомога, яку ми робимо. Ми намагаємось розібратися, як допомогти не декільком, а для всіх.

6 skäl som (inte) förhindrar adoptionen av barnet

Ta ett barn eller äldre barn? Hur hans ärftlighet kommer att manifestera? Skulle han säga till honom att han inte är ett infödd barn? Familjepsykolog Lyudmila Petranovskaya förklarar flera föräldrafördomar.

Det finns fler och fler fosterföräldrar. Endast i Moskva, 2010, ökade antalet fosterfamiljer 15 gånger. Enligt Department of Family and Youth Policy of the City of Moskva var mer än 2000 barn i familjer – de adopterades, togs under vårdnad, på beskyddsutbildning eller i en fosterfamilj. Vilka motiv uppmuntrar beslutet att ta ett, och ibland flera barn?

"Naturligtvis får barnlösa par på detta sätt möjligheten att bli föräldrar, men för många är huvudmotivet att ta ett barn från barnhemmet, att bli en familj för honom," förklarar psykologen Lyudmila Petranovskaya. – Fler och fler vuxna beslutas att ta ett adopterat barn eftersom de förstår att de har styrka, hälsa och resurser för att förändra detta barns barndom och vara ansvarig för hans öde ”.

Adoption – svårt och långvarigt företag. Det kräver sådan energi att föräldrar ofta tål bara för att deras hjärta värmer den perfekta bilden av det långvariga barnet. Men som med infödda barns utseende står de oundvikligen inför det faktum att deras idéer om barnet till en eller annan grad inte motsvarar verkligheten.

Ju mer framtida fosterföräldrar vet, desto färre illusioner har de, desto mindre besvikelse måste de

"Det är farligt att ladda barn med sina förväntningar på vad de borde vara", varnar psykologen. – Alltför ofta slutar det med besvikelsen från föräldrar och barnets protest. När allt kommer omkring är han, som alla personer, viktig att han är älskad utan förhållanden, helt enkelt för att han är ".

När adoptivbarnet kommer in i familjen behöver https://potensmedel-apoteket.se/kamagra-effervescent-kopa/ alla – både honom och hans nya föräldrar – tid att navigera och bygga en ny order. Och han kommer inte alltid att bete sig som den som hans fosterföräldrar drömde om. Ju mer förberedd för detta möte kommer, desto färre har de illusioner när det gäller det ofödda barnet, desto mindre besvikelse måste de.

1. Det är bättre att adoptera en baby

En baby är inte en ren sida alls, han har redan sin egen historia. De som tror att de helt kan ”skriva om” det är felaktigt och glömmer att barnet adopteras. Tills han var ett halvt år (och ibland mer) är det svårt att bedöma risken att han före eller efter födseln kunde överföra sjukdomar eller skador.

"Inte alla föräldrar kan hantera denna osäkerhetsnivå, och inte alla är redo att röra med barnet," betonar Lyudmila Petranovskaya. – Men för barnet själv är det utan tvekan viktigt att han tas från barnets hus så tidigt som möjligt – varje dag han tillbringar här bromsar sin utveckling ”.

När det gäller den fysiska och mentala utvecklingen av äldre barn kan du naturligtvis ta reda på mer. Och fosterföräldrar är lättare att fatta ett balanserat beslut. Dessutom, barn med erfarenhet av familjeliv med biologiska föräldrar – även om det inte var den bästa upplevelsen, men de älskade dem och tog hand om dem åtminstone ibland – anpassar sig snabbare i en fosterfamilj, de har en uppriktig tillgivenhet tidigare.

"Ett sådant barn vet vad det betyder" att vara ett barn i familjen ", han är fokuserad på vuxna, är redo att lyssna på dem, lita på dem," fortsätter psykologen. -Han delar på ett sätt adoptionsprocessen. Och han "tar också nya föräldrar till familjen". Och för dem som inte har någon erfarenhet av nära relationer med vuxna är det svårare att tro att de älskar honom, sådana barn vet helt enkelt inte vad det betyder att älska. Därför är det lättare att hantera dem till vuxna som inte har det första eller inte det första adopterade barnet. ".

"Jag fick genast en känsla av att det här är mitt barn"

För sju år sedan beslutade 45-åriga Inna, en styrande arbetare i hotellbranschen, att adoptera barnet. Nu, tillsammans med sin civila make, uppfostrar de redan tre adopterade barn.

”Jag växte upp med bröder och systrar och drömde alltid om en stor familj. Men under lång tid misslyckades det. När jag efter flera års behandling för infertilitet bjöd in mig att göra Eco, bestämde jag mig för att det räckte för att håna min egen kropp. Och vägrade. Men önskan att få barn kvarstår – jag tänkte på adoption. För att bättre förstå vad det är och hur allt händer, tog hon examen från skolan för adoptivföräldrar. Men jag lämnade inte in dokument för adoption omedelbart: det tog mig ytterligare sex månader att fatta det slutliga beslutet och förbereda mig för barnets utseende.

Den civila mannen har ett barn från sitt första äktenskap, så den huvudsakliga ”ideologen” för adoption var just. Min man stöder mig alltid, med barn har han en underbar relation. Jag såg ett foto av den månatliga Marusi på ett av forumen där fosterföräldrar kommunicerar. Det var tre barn på bilden, men det var hennes ansikte som anslöt mig med något, med rörande ögonbrynen. Jag insåg att jag vill träffa en tjej och ringde till skyddsmyndigheterna.

När Marusya fördes till sjukhuset hade jag omedelbart en känsla av att det var mitt barn. En sådan naturlig känsla, som om jag på morgonen tog henne till en plantskola, och nu har jag kommit för att plocka upp. Så den första dottern dök upp i min familj. Liknande känslor uppstod, och när jag träffade Makarushka och Irish. En kedja av olyckor och tillfällen var förknippad med vart och ett av dessa möten. Och samtidigt förstår jag: de skulle knappast ha hänt om jag inte hade någon beslutsamhet, lite tryck och en mycket stark önskan att få barn ”.

2. Han borde vara som adoptivföräldrar

Likheten mellan utseende eller karaktär spelar ingen roll för familjerelationer. Varje barn, så snart han har koppling till nya föräldrar, blir som dem. "Han börjar ofrivilligt kopiera deras ansiktsuttryck, gester," säger Lyudmila Petranovskaya. – Jag observerar ofta sådana fall. Barns beteende beror inte på deras nationalitet eller ras. Så i en kärleksfull familj med två adopterade barn efter en tid började representanter för helt olika nationaliteter omger dem ta för tvillingar ".

Ändå är det svårare för barn med ett asiatiskt utseende att hitta en familj. Detta beror på fördomar från potentiella föräldrar.

"Oförmågan att acceptera företrädare för en annan kultur, rädsla för människor med en annan nationalitet, religion innebär att de inte heller är redo att uthärda någon missanpassning med sina egna åsikter och traditioner i familjen," fortsätter psykologen. – och detta är en allvarlig kontraindikation för adoptivföräldra. Xenophobia är sällan begränsad till intolerans endast till en eller annan nationalitet. Och detta innebär att föräldrar också kommer att vara beroende av allt detta hos barnet som skiljer sig från stereotypen vanligt.

薬物やアルコールについて子供たちと話す方法

麻薬性物質についてティーンエイジャーと会話を黙らせたので、親は冗談の状況に簡単に自分自身を見つけることができます「お父さん、あなたは何を知りたいですか?»聞いてみたいですか? あなたはこの分野の専門家ではないという考えを認め、あなたはあなたの子供にいくつかの質問を探して明確にしなければならないということを認めます、心理療法士のエカテリーナ・シトバは新しい本「あなたに説明する方法…」.

現代のティーンエイジャーは単に麻薬との出会いを避ける機会がないようです。インターネットは情報に満ちており、禁止された物質を非常に簡単に購入することができます。. 青少年は間違いなく何かを提供するでしょう、おそらくかなり早いでしょう. 必ず薬を服用してください.

これらの条件下では、心理療法士のエカテリーナ・シジトワによると、彼らとの会話の唯一の本当の目標は、物質との出会いから救うことではなく(これは私たちの力ではありません)、それを確認することではなく、次のことを確認することです。

  • この瞬間までに、彼らは彼らの利益に基づいて意識的な選択をするのに十分知っていました。
  • ランダムな実験は、無知の中毒や深刻な健康問題につながっていません。
  • 問題のわずかな兆候で、彼らはすぐにあなたの助けを求めて(あなたの両親を含む)、彼らはそれをする方法を知っていて、恐れていなかったでしょう.

「あなたに説明するのと同じように…」という本の中で、Ekaterina Sigitovaは次の対話のルールを思い出します。

  • 多数のスマートな用語と有益なトーンを避けてください. 麻薬に関してはあなたが専門家ではないことを認めます.
  • できる限り正直に言ってください. あなたが時々飲むなら – 完璧な飲酒を描写しないでください. 家族が依存していたら、教えてください. あなたの若さでそれがたまたま物質で廃棄していた場合 – もちろん、この秘密をアクセス可能な形で明らかにすることをお勧めします. 嘘ではなく子供たちを助けますが、それどころか、人が穏やかなトラブルに陥る方法の活発な例 – 最初はすべての困難を経験したことで、.
  • すべての質問を許可します. このトピックでは、あなたと子供の不足の間の信頼はあなたを守るか、あなたの怒りから身を守る必要があります. 彼に厄介で奇妙な質問をさせてください、彼に語られない冗談をさせてください. しかし、それはインターネット上で、そして仲間との回答を探すことはありません.

いつ話すか?

できるだけ早く話す必要があります、エカテリーナ・シジトワは確信しています. 若い未就学児でさえ、物質(家庭)で安全でない行動の類似物を演奏することができます. したがって、彼らはもちろん、年齢をゆっくりと説明する必要があります. ヒロイン、アルコール依存症、その他のことについてかなり小さな子供たちに話す必要はありません – 彼らにとっては複雑すぎる.

ジュニア未就学児(最大5年). 非常にシンプルで具体的な説明が必要で、例を使用するとより良いものが必要です. 彼らは、安全で危険な物質が何であるか、そして場合によっては薬やビタミンを服用することを理解することができますが、指示または医師のアドバイスに従ってこれを行う必要があります.

おそらく、若い未就学児はタバコの煙やアルコールがどのように臭いがするかを知っています. 幼い子供たちはアルコールを試すことさえできないことを説明することが重要です。.

シニア未就学児(5〜7歳). 説明はまだ簡単なはずですが、すでに少し複雑にすることができます. たとえば、薬物の概念を体と頭の中で心地よい感覚が生じる物質として紹介するため、多くの人がそれを取りすぎ始めます。.

ニコチン、アルコール、薬物の人体とは何かを一般的に語る. 「レンネバーグのエミール」アストリッド・リンドグレンを読むことができます – エミルが「酔った」チェリーを食べた部分.

若い学童(8〜12歳). ほとんどの説明に最適な年齢. 使用の原因と依存のメカニズム、一般的な用語では、麻薬物質のグループについて、医学、スポーツ、科学における同じまたは類似の物質の使用について知ることができます。.

あなたはすでに身体と生活の結果をより詳細に説明することができます:社会的はしごを滑らせるリスク、性格の変化. また、子供によるアルコールの使用、および世界のほとんどの国でほぼすべての麻薬物質の使用と販売も伝えることができます。.

ティーンエイジャー(13〜16歳). 原則として、この年齢では、彼らはすでに薬物や他の物質に関する彼ら自身の知識源のいくつかを持っているでしょう、そして、あなたとこれについて話したいという大きな欲求はもうありません、両親はもはや大きな欲求はありません.

それにもかかわらず、何かができます. 同等の用語での議論は、ソースの関与、つまり、安全規則の共同定式化に関する議論や紛争(たとえば、ドライバーが飲んだら車に乗らないことが重要な理由)の議論と紛争に役立ちます).

青少年は大人の世界での自分の場所をゆっくりと肯定する必要があるため、恐ろしいことと平等は非常に重要です。.

会話を始める理由

路上で酔った男と会う. タバコの煙を吸わなければならないときの状況. 空腹時の注射器. 麻薬や飲み物を使用する映画、漫画、漫画のキャラクター.

自宅で、訪問する、またはテーブルのカフェでアルコールがあり、人々はそれを飲むときの状況. 酔っ払った親relativeまたは知人の奇妙な行動. 悲しいかな、あなたは状況で不足していません.

依存層形成のメカニズムについて話す方法

以下に注意することが重要です. 薬物を使用した後に現れる心地よい感覚は非常にまもなく保存されます(最大、数時間)。. 私たちの脳は、心地よい感覚を報酬として認識しています. 脳にこの報酬を与えるものを見つけたなら、私たちは再び何かを手に入れたいと思っています. 特に私たちが私たちの生活に非常に快適になっている場合.

しかし、(薬の場合のように)報酬が多すぎると、できる限り喜びを感じる能力が失われます. そして、それはすぐに報酬を得る唯一の方法であるため、薬は非常に重要になります. 時間が経つにつれて、身体に対する同じ量の麻薬物質が十分に止まり、心地よい感覚が弱くなります. 再び満足を得るには、より多くの実質をとる必要があります。. いくつかの薬物とアルコールは、それらの多くがあまりにも多くの場合、死に至る可能性があります.

麻薬と依存神話

薬物、アルコール、喫煙のトピックは、他のどのものよりもはるかに神話や噂に囲まれています. Ekaterina Sigitovaは、子供たちと話し合うことを申し出ています. ここに、反論すべき6つのステートメントがあります.

  1. あなたはいつでも飲むことや薬を服用するのをやめることができます、あなたはただしたいだけです. 真実は、扶養家族が本当に飲酒をやめたり、喫煙したり、薬を服用したりすることができれば、長い間それをやっただろうということです. しかし、原則として、彼らはすでに非常に慣れているので、彼らはこれを行うことができません。. 通常、麻薬の服用をやめるためには、欲望が必要であるだけでなく、扶養されている人、彼の愛する人、医師の深刻な努力も必要です.
  2. 薬物中毒とアルコール依存症 – 人の弱い意志または低い道徳的資質の結果. 麻薬物質とアルコールは、脳と人間の精神を本当に変えて、それが弱くなり、時には法律に違反し、見た目のない行為を犯します. しかし、これは理由ではなく、依存の結果です. 主な理由は、不運な生活、うつ病、そして楽しむことや安心感を楽しむ他の方法がないことです.
  3. 麻薬を使用するすべての人は麻薬中毒者であり、アルコールを飲むすべての人はアルコール依存症です. 多くの人が自分の人生で一度または2回薬を試してみる. 依存することはなく、非常にめったに薬物を服用する人もいます. 多くの人がパーティー、結婚式、会議、交渉で少しずつアルコールを飲み、アルコール依存症になりません. 麻薬中毒者やアルコール依存症になるためには、多くの状態が必要です(喜びと快適さ、特定の種類の性格、うつ病を得るための他の方法がありません).
  4. アルコール依存症や麻薬中毒者はすぐに見える. あまり. すでに状況のコントロールを失っていて、飲み物や薬物の次の用量以外のものを気にしない人だけがすぐに見えます. 原則として、そのような人々は乱雑で、どういうわけか服を着て、ひどく匂いがし、奇妙かつ積極的に振る舞うことができ、一般的にはあまり健康に見えません. しかし、一部の麻薬中毒者やアルコール依存症は完全に普通の外観であり、他の人と区別することはできません.
  5. 一度から何も起こりません. 悲しいかな、これは事前に知られていません. おそらく、ほとんどの人は中毒になるのに十分な薬やアルコールを持っていないでしょう. しかし、一部の人は初めて「夢中になる」ことができ、あなたがどのグループに属しているかを事前に知りません. そして、少量の薬物を持っていることさえ深刻な健康問題を引き起こす人がいる人もいます(たとえば、最初のサンプル中に過剰摂取で死亡する人もいます). したがって、もちろん、完全に大人になるまで、アルコールでさえ、深刻な物質を試してみない方が良いです(つまり、18〜20歳になるまで).
  6. 「重度の」薬のみが危険です. 安全な薬物や安全な物質はありません、原則として、どちらもありません. それはすべて用量、つまり物質の量に依存します. 少量の同じ薬物は薬であり、大規模な薬である可能性があります – 害. 絶対にすべての薬、アルコール、ニコチン、および他の多くの物質は危険です. たぶん彼らの否定的な行動はすぐには見えませんが、それは. 負の影響の合計によって、たとえばアルコールなど、「軽度の」物質の一部は、一部の「重度の」薬よりも危険です.

子供に申し出れば拒否するように教える方法

原則として、ほとんどの子供と青少年は最初に麻薬を試して、彼らの会社から他のティーンエイジャーの説得に屈しています. Ekaterina sigitovaは、両親に次のようなことを言うように勧めます。. 特に、たとえば、あなたの友人、ガールフレンド、またはあなたが好きな人、またはあなたがそれをやりたい会社の誰かが. 申し出た人は、心理的にあなたにそれを置くか、あなたが同意するようにそれを弱く取ることさえできます. なぜ彼らはそれをするのですか?

  • 彼らは何か悪いことをしたいのですが、彼らは一人でいるので、彼らはあなたを説得します。
  • 彼らはあなたや他の人々に対する彼らの力を見せたいと思っています – 彼らは誰かが彼が望んでいないことを強制することを喜んでいます。
  • 彼らはあなたに罰または薬物やアルコールを服用した結果を共有したいので、一緒にこれを行うようにあなたを説得する必要があります。
  • 彼らはあなたがアルコールや薬物の後に貧弱に考えていて、あなたがノーと言うことができないときにあなたとセックスをしたいと思っています。
  • 彼らはあなたに影響を与える機会を得たいと思っています – あなたが薬物を受け入れたり、アルコールを飲むなら、彼らがそれについて両親や教師に伝えると脅し、あなたはあなたを操作することができます。
  • 彼らは、冷静な人々を決して何らかの形で説得することではない犯罪か何かを計画しているので、最初に脳を曇らせる必要があります。
  • あなたは会社で飲まない、喫煙せず、薬を受け入れず、他の人が危険を感じている唯一の人です。. 残念ながら、これらすべての場合において、薬物、アルコール、タバコ、または他の物質を提供する人はあなたのことを気にせず、あなたを良い気持ちに感じません. これがそうではないと思われたとしても、ほとんどの場合、彼らは自分自身だけを考えています. すべてが非常にシンプルです。もしあなたが彼らにとって重要だったら、彼らはあなたが望むものとあなたが望んでいなかったものに耳を傾け、説得しません. 人々が好きになるのは残念です.

友達を拒否する方法?

アルコールや薬を拒否したいのに、誰とでも口論しないようにするためにそれを行う方法がわからない場合、愚か者やco病者のように見えず、恥を感じないように、それはあなたが言うことができることです(一度に選択することは、すべてではありません):

  • 私はすでにそれを持っています、私は今のところ私のために十分です。
  • 私はすでに今日受け入れています、私は混ぜません。
  • 私はこれを受け入れません、私は他のことに興味があります。
  • 今日は私の日ではないので、私は恋しく思います。
  • 私はしばしば痙攣(片頭痛、窒息の適合性、心臓の問題などがあることを読みました。. D.)、私は自分のために何か他のものを見つけたほうがいいです。
  • 私の両親はすぐに私が取ったものを決定し、私のために悪夢のスキャンダルを手配し、ここで私を禁止します。
  • 明日はコントロールがあります(リスニング、試験など。. D.)、新鮮な頭が必要です。そうしないと、私はあきらめません。
  • 私のコーチは薬物検査を実施し、テストが肯定的である場合、私は終わりです。
  • 30分以内に友達と会うので、時間がありません。
  • co病者と弱虫 – これはすべてに同意する人であり、拒否できる人は強いです。
  • 私はあなたを尊敬していますが、あなたが信じていなければ、私はそれを証明すべきではありません – これらは私の問題ではありません。

これらの議論はすべてうまくいかず、あなたが何かを飲んだり受け入れるようにあなたを押しつぶし続けたりすることがあります. この場合、最良のことは、誰かがあなたに電話したり、緊急のビジネスが登場したり、静かに静かに会社を去ったりしたふりをして、去ることです。」.

Dmitry Leontyev:「現在に注意を払ってください」

心理学者のドミトリー・レオンティエフ – 肯定的な心理学が問題を解決しない理由について、不確実性が危険であるかどうか、そして未来の前に不安と戦う必要があるかどうかについて.

私たちの研究室の名前は2つの部分に分割されます。一方では、その中には個性と動機があり、他方ではポジティブな心理学があります. 人格と動機付けの概念への魅力は、ここ数十年で加速されたペースを開発してきた一般的な心理学の広大な分野と私たちを結び付けます.

たとえば、今日の動機の心理学は、50年前と呼ばれていた規律とは何の関係もありません. 以前には、区別され、個別に研究できる個々の欲求と動機があるように思われた場合、今では彼らの研究が認知心理学と活動の調節の心理学と絡み合っていることは明らかです。.

心理学は、人が生き残り、適応するだけでなく、よく生きようとする現実を逃しているという認識が生まれました。

20世紀の大半が、人格の心理学が、彼のさらなる行動を予測する人の診断された安定した特性を研究した場合、それから 今、注意の焦点は私たちが変えることを可能にするものに動いています, さまざまな状況に適応します. 世界はよりダイナミックで複雑になりつつあり、したがって、20世紀に表されるこのような明確な形ではなかった多くの課題があります.

私たちは今、私の先生のアレクサンダー・アスモロフが「変化する世界の変化する性格」と呼んだ状況に対処しています. Lyudmila ancepherovaの別の式を使用して、私たちの研究室は質問に答えようとしていると言えます。?「.

人々がすべての問題を解決することに満足しない理由について

20世紀を通じて、心理学は主に転位の修正、欠点の排除、欠陥、人の違反に従事していました(これらは最も緊急の緊急の問題でした). しかし、約15年前、心理学が生き残り、適応するだけでなく、よく生きようとする現実を逃すという認識が生まれました. この現実は肯定的な心理学によって研究されています.

あなたがすべての病気から人を治すならば、彼は健康にならないことが判明しました、健康は別の品質です. すべての問題を解決するだけでなく、人々は幸せになりません. 「ポジティブ」ゾーンで起こっていることは、人間の機能の「ネガティブ」ゾーンで起こること以外のパターンに基づいています. ポジティブ心理学の創設者であるマーティン・セリグマンは次のように述べています。.

人がすべての病気を治していれば、彼は健康にならないことが判明しました、健康は異なる質です

肯定的な心理学では、強調は予防、性格、美徳、人の強み、彼の心理的資源の育成に移行しました。.

人格の高さの心理学

1930年代に戻って、2人の偉大な心理学者 – ヴィクトールのフランクルとレオヴィゴツキーは、深い心理学と表面心理学の両方に直面する「頂点心理学」または「人格の高さの心理学」について話しました。. 最も高い特定の人間の症状、動機付けの形態、人格構造は私の興味の範囲であり、研究室の仕事はそれらの周りに建設されています. これはすべて、自己規制、責任を負う能力、個人の成長メカニズムに関連しています.

あなたはそれを回避するか、受け入れるために、2つの方法で任意の呼び出しに応答することができます. 電話をかけることは、それに応じてより複雑になるために、世界に追いつくようにしてください. もちろん、私たちはまだすべてをカバーすることができず、世界はより速く発展しますが、合併症の道、人的資源の実現、そして私たちの可能性の発展は価値のある人間の道です. しかし、現代の世界では、これら2つの戦略の選択は生と死の問題ではなく、開発しない多くの機会があり、多くの異なるニッチなので、多くの点でこれは好みの問題です.

不確実性:相互作用の方法

ロシアでは、未来だけでなく過去も、現在は予測不可能です. 人々は同じ絵を見て、さまざまな説明モデルの観点からそれを調べます. したがって、不確実性は今では最も重要な心理的問題の1つに思えます.

不確実性はかなり重い負荷です 人間のために. 特に、標準が確実であると信じる人のために. 不確実性が私たちの生活の一部であることを認める準備ができていることにより、人々は不確実性に対する寛容が異なります. そして、不確実性がなくても、人生は決して生きられないことを和解し、理解している人は、それを使って評議会でより成功し、選択の問題を解決することができます。.

あらゆる要素に対する態度の類推として与えることができます. 不確実性が要素です, たとえば、水とまったく同じです. 人が泳ぐ方法を知らない場合、彼は深海に関連して恐怖を経験します. しかし、彼が泳ぐ方法を知っているなら、もし彼がこの制御されていない予測不可能な要素との相互作用の適切な能力を持っているなら、彼は彼女と共存する方法を見つけ、それを楽しむことさえできます.

そして、世界がそのように配置されているという理解から始める必要があります(常に不確実性があり、他の方法はありません. 確実性は常に相対的であり、しばしばそれは自己欺ceptionです. そのようなことわざがあります:「あなたが神を笑いたいなら、あなたの計画について話し始めます」.

中程度の用量のアラームは正常です

未来と不安への恐怖を将来前に混ぜないことが重要です. 不安は否定的で不快な感情ですが、それは重要な客観的現実を表現しています – 未来は予測不可能です. 未来に対する私たちの不安は、私たちが将来を予見するために与えられていない特徴を一定の反映していることです. 未来の前に不安を感じない人は病理学です. 未来は間違いなく不確実だからです. この不確実性がないふりをしようとすると、何が起こるかを確実に知っているふりをしてみてください。.

中程度の用量のアラームは正常です, 避けられない、さらには便利です. そして、あなたがそれを取り除こうとすると、これはそれが強化するという事実につながるだけで、それは不釣り合いに大きくなり、病的な形をとる. 不安と戦う必要はありません、彼女と共存し、それを適度な境界に留めることができることが重要です.

今、私たちは不確実性の強化の別のラウンドを持っています. Nassim Taleb「Black Swan」と「Anti -Charus」の本を読むことを皆さんにお勧めします – ロシア語で利用可能なベストセラー. Nassim Talebはそれを書いている理由はかなり理由です 個人的な生活、ビジネス、政治で私たちに起こるすべての最も重要なこと – これらはすべて、事前に予測に屈しなかった出来事です. 現在の外挿に基づいて未来を予見しようとすると、私たちは自分自身を欺き、実際に起こることに迅速に反応する能力を閉じます. 未来はまだではないものです. まだ起こっていないことに備えて準備することが重要であり、それを予測して計算できるふりをしないことが重要です. これが私が与える主なアドバイスです.

それでも – あなたを直接取り巻くものに頼って、現在に注意を払って、あなた自身とあなたの愛する人のリソースを探してください. メディア、政治家、イデオロギー主義者にあまり注意を払わないでください、彼らはあなたの人生によって最も強く影響を受ける非常に遠い現実を持っています.

あなたが何かに影響を与えることができると信じているなら、あなたは本当にできます. 心理学にはそのような概念があります – 自己介入的な予言. 世界観は常に確認されています. 1つのケースのみで、それはあなたの利益のために、もう一方の場合 – 不利益に確認されます. イベントに影響を与えることができると信じている人は、信じていない人とは異なる行動をとる. そして、誰もが彼自身の行動がリードする結果に来ます.

専門家について

Dmitry Leontyev-心理科学博士、NIUの人格と動機の肯定的な心理学の国際研究所の責任者「高等学校の経済学」. 研究室は2014年春に組織されました. 彼女の監督者ケン・シェルドンは、米国で最も引用された20人の心理学者に入ります.

Maxxy Wines N Beverages